Вы тут: Главная > Супы > Боннский диетический суп для похудения

Боннский диетический суп для похудения

Боннский диетический суп для похудения

В этом рецепте Вы узнаете, как приготовить боннский суп для похудения.

Ингредиенты диетического супчика:

  • Краснокочанная или белокочанная капуста – 1 средний кочан
  • Репчатый лук – 5-6 головок
  • Помидора – 5 шт. (можно использовать консервированные помидоры)
  • Морковь – 2 шт.
  • Болгарский перец – 2 шт.
  • Сельдерей – 3-4 стебля
  • Петрушка – 1 пучок

Отступим от рецепта: для тех, кто серьёзно хочет взяться за свою фигуру, возможно, Вас заинтересует эта диета. Одним боннским супом полностью от лишнего веса не избавиться.

Инструкции приготовления диетического боннского супа для похудения

  1. Все овощи хорошенько промываем и избавляемся от лишних частей, достаточно мелко нарезаем. Заливаем овощи водой и кипятим на сильном огне минут 10, с момента закипания.
  2. После чего закрываем супчик крышкой, уменьшаем огонь на самый минимум и варим ещё 20 минут.
  3. За несколько минут до готовности боннского супа можете добавить соль, перец и Ваши любимые специи по вкусу.
  4. Для тех, кто не любит варёный лук, можете его чуть-чуть обжарить перед варкой. Но жарить следует без какого либо жира или масла.

Боннский суп для похудения готов, худейте с удовольствием!

Оставьте свой комментарий к рецепту